别逼宝宝喝水了，宝宝都要“水中毒”了！

在喂养宝宝这条道路上，总是有各种各样的声音，就连喝水这件小小的事情，都有可能会引发不同家长的观念大战。

那么宝宝到底该如何科学喝水呢？先搬出最强权威颁布科学观念：6个月以下的宝宝不要喂水！

在世界卫生组织实施爱婴医院行动中规定的成功母乳喂养十步骤中，有这么一条：不给婴儿喂其他食物或饮料，甚至也不喂水，除非医疗上有需要。

母乳喂养婴儿为什么不需要喂水？

1）6个月以下婴儿肾功能发育不成熟，肾小球滤过率仅为成人的30%。短期内摄入大量水分而肾脏又不能及时排除，引起稀释性低血钠，而血钠降低进一步影响水分排除。

2）母乳内含有6个月以下婴儿所需要的全部营养物质。它不但含有婴儿所需的蛋白质、脂肪和乳糖，而且还有足量的钠、钾、钙、磷、铁、维生素（维生素D除外）等。

3）母乳的主要成分是水（90%以上），这些水分对婴儿来讲已经足够了。即使气候炎热、干燥，母乳也含有婴儿所需的充足水分，不必另外补充水分。多余的水只会迫使身体排出，同时排出电解质，尤其是钠。

水中毒没听过，这是神马鬼？

水中毒，简单来说，就是体内水太多，钠太少，导致血钠过低，电解质失衡。医学上指的是肌体的水摄入总量超过了排出水量，水分在体内滞留，导致血浆渗透压下降和循环血量增多而引起的一系列症状。

婴儿患水中毒的主要原因是摄入水过多。过量喂水、补水，或用含盐量少的液体静脉输入、洗胃、灌肠，均能造成水中毒。胎儿时期和临产前孕母输液不当，也会引起胎儿和新生儿体液紊乱。如果喂水过量，造成水中毒，轻者会引发癫痫，重者甚至昏迷。

孩子渴了或拉肚子了，怎么补水呢？

正确的打开方式是：如果婴儿真的口渴的话，最先应该喝的是母乳或配方奶。

婴儿出生后如果正常喝奶的话，他们是不需要额外补充水分的；在天气非常热，孩子出了很多汗又不能及时哺乳的话，可以稍微补点水，一般不能超过30-60毫升。

如果孩子拉肚子了，龙猫药师也写过针对腹泻的四部曲，第一步就是要纠正因腹泻引起的脱水症状，但不是喂水，而是使用口服补液盐Ⅲ，把身体丢失掉的水分和电解质补充回来，使之回到平衡状态。

口服补液盐Ⅲ可用于治疗腹泻引起的轻、中度脱水。正确的服用方法如下：

已腹泻未脱水的宝宝：

小于6个月：50ml／次

6个月－2岁：100ml／次

2-10岁：150ml／次

10-12岁：一次能喝多少就让他喝多少，可以有效预防脱水。

已经脱水的宝宝：

液体用量(ml)＝体重(kg)*系数(ml/kg)

轻度脱水时系数选择50

中度脱水时系数选择75

提醒：冲泡的溶液要在4小时内服用完。

温馨提示

1、6个月以下配方奶喂养的宝宝，不要用过量水去稀释配方奶粉。如果奶粉被过量稀释，不但宝宝摄取的营养物质达不到ta的实际需求，还可能会导致水中毒，请按照配方奶粉的说明书要求来进行冲泡。

2、喝水这件事情，不用如临大敌，也不是让宝宝喝一口就会水中毒，只不过在目前权威领域的主流观点来看，6个月以下的宝宝的确是不需要刻意喂水。

3、宝宝不肯喝水怎么办？那就别硬喂啦！

循证来源：龙猫药师，别逼宝宝喝水了，你家宝宝都快要水中毒了！2017-10-17