保持幸福快乐有益健康延年_1

保持幸福快乐有益健康延年，此中一项为期40多年、涉及5000名大学生的研究功效显示，连结幸福欢愉无益健康延年，最灰心的大学生往往要比其他大学生早亡；另一项持续时间更长、以上帝教修女为对象的研究也发觉，连结幸福欢愉无益健康延年，那些在年轻时对糊口感应灰心的人往往要比那些对糊口感应乐观的人死得更早。

连结幸福欢愉无益健康延年，虽然幸福欢愉不是灵丹妙药，但各类证据表白，幸福欢愉既可削减患病几率，也可降低早亡几率。

研究人员注释说，当人们感应幸福欢愉时，连结幸福欢愉无益健康延年，免疫系统会加强，因压力发生的激素会削减，委靡的心脏会很快获得恢复。反之，当人们感应焦炙、抑郁、灰心和对所做的一切感应冷酷时，连结幸福欢愉无益健康延年，他们患各类疾病的几率就会添加，从而更易折寿。

幸福欢愉与寿命具有着亲近联系，连结幸福欢愉无益健康延年，幸福欢愉的人往往更健康，而健康的人往往更长命。